Varje samt nago utav oss sarar en passag saken dar vi inneha foralska. Ingen befinner si odla perfekt att vi kan avstyra att hamna ino sadana situationer. Det vasentligaste befinner si, hurda vi klara fixa det saso skett. Malsattningen for avsnittet befinner si att mildra varann att fixa situationer, darborta saken dar ena har sarat saken dar andra.
Var sajt atersander videor a YouTube. Du kan beskada en video enbart forsavit du har godkant reklamkakor. N kan acklimatisera ditt bifall mot kakor villi sidan forut administrering fran kakor; saken dar oppnar sig igeno denna kopplin. Karna gallande sidan valjer du matcha godkannandet sam inom vyn som oppnar sig kruxar ni forut Reklamkakor. Klicka sedan gallande Tillat valda kakor. Las mer ifall var sed ino undra forsavitt kakor samt ifall hurdan uppgifter sasom var tjanstebaserad samlar in sands fortsattningsvis.
Ingen ar sa fullkomlig att dom skulle klara av kringga sadana situationer. Det vasentliga befinner si hur vi kan hantera lage nar vi sarat nagon.
Emellanat kan sadant som villi ytan verkar obetydligt kranka en annan. Ett sarande evenemang skadar ideligen saken da forsakra emotionella parrelationen alternativ kanslan av att befinna finfin sam dyrbar.
Forsavit man blir inte med sin partners medhall samt deltagand i nagon situation dar kar hade behovt sin partner allra mest, kan det paverka forhallandet mirakel nago lang tidrym. Upplevelsen av utav att aga blivit kvarlamna samt sviken inom relationen kan betraktas saso ett sar eller ett trauma ino parforhallandet. Tiden laker ej dessa sar. Att mekaniskt bedja forsavit forlatels alternativt ursakt racker ej for att aterstalla fortroendet och trygghetskanslan.
Sar ino relationen utfor att saken dar saso kanner sig ledsen blir villig sin gard. Herre borjar plocka distans a sin partner darfor att skydda sig solo: ”jag kommer aldrig mer att ljuda ja krankas villi det har sattet!”. Situationer som upplevs som sarande och sasom ej skots forsavit leder at att paret fjarmas av varandra, skapar brak och destruktivitet inom partnernas koordinering.
Det ultimat sattet att hela dessa sar befinner si att regenerera samhorigheten mot sin partner. Nar karl kommit fram mot hur man kan hel saren inom parforhallandet, na malet kar bilda nagon starkare forhalland som befinner si lyckligare kungen reslig sikt.
Vi sarar samtlig ibland dem vi alskar mest
- Saken da som blivit ledsen vara tvungen ringa beskriva sin pina samt sina emotione run det sasom hant och va saso kannats sarande.
- Saken dar saso sarat skall finnas mental narvarande sam lyssna. Han eller hon skall li sig in i hurdan kymig laget age varit sta saken dar andra.
- Saken da saso blivit stot berattar utan att skuldbelagga alternativ sumpa kontrollen underben saso kandes allra varst i saken dar skymflig lage. Underben gjorde ont, hur sa varenda kuslig samt sarande inom lage?
- Den som sarat begripe det har sam kan bedj om forlatelse. Han alternativt hon kan li sig in i saken dar sarades upplevelse; ”jag ar bedrovad att mig sarade dig”. Han alternativt hon tar villig sig ansvaret pro laget och undviker icke eller bortforklarar icke det saso hant.
- Saken dar sasom blivit stott tor tro p gallande sin partner ater sam vagar bedj ifall det han/hon behover.
- Saken dar saso sarat kan genmale gallande saken da sarades behov. Saken da saso sarat kan samt framover ingripa kungen e fortroendeingivande taktik samt bidra hugsvalels.
Att ursakt saken da saso sarat dej
Finn en cool tidrym sam omrade att bega uppgiften. Gor uppgiften odla att vardera partnern i fard och ordning intar rollen bade av den som blivit stott sam den saso sarat.
OBS! ifall d fortfarand inte klarar fran att anvanda situationer darbort den forena ino relationen blivit stott, inte me att grala sam beskylla varandra, avbryt uppgiften.
- sarade dej sa att du hade svarare ann dessforinnan att tro pa kungen din partner eller beror dej stabil. Det befinner si svar att dryfta stora och vaga amnen i saken da narvarand uppgiften. Darfor ar det enastaende att besta sa noga sasom genomforbar i sin skildring. Ansats meddela sa tydlig sasom genomforbart stav din partner forsavit dina emotioner utav att bli sarad.
- Forsavit ni age rollen sasom saken da saso sarat sin partner ska n prova lyssna empatiskt samt erhalla nago tydlig ikon av vad saken da andra kanner. Du kan bruka foljande fragor sasom handrackning: ”hurda upplevde ni laget? Hur sa skulle ni ha behovt? Hur sa skulle du tillverka onskat att mi skulle innehava snappa?” Prov sedan avsoka dina egna reaktioner arlig sam oppen. Ansats hjalpa din partner att begripa hur din personligt reaktion uppstod ino lage. Narvarande befinner si det inte meningen att du amna forsvara ditt uppforande. Ansat existera eftertanksam sa att du ej borjar lata beskrivande eller forminskar din partners upplevelse itu att ha blivit ledsen. Daremot befinner sig det din pensum att assist din partner att forsta ditt uppforande ino laget. Emedan stoder ni likasa din partner att ana ditt upptradand inom framtiden.
- Forsavitt n bara kan odla amna ni intala din partner ifall att ni tar pa seriost saken dar smarta ni fororsakat. Vadja ifall ursakt villig e metod sasom kanns genuin for de. Redogora ifall dom emotione sasom handelsen vacker hos dig. Do majoritete bruten oss kanner bekymme samt eventuellt vanara, nar vi hor att vi https://internationalwomen.net/sv/koreanska-kvinnor/ inneha sarat e vi alskar. Forsavit det befinner sig svart pro dej att vadja forsavitt ursak skal n kontemplera gallande saken da narvarande svarigheten och beratta forsavit saken da for din partner.
Forsavitt d ick ager haft situationer saso sarat nagondera, kontemplera kvar hurda ni stoder varandra att hantera do situationer som mojligtvis kan bli til ino framtiden.